Mindful Morning Challenge – Dein Kickstart für Fokus in Freiburg
Wie du in den Tag startest, verändert alles. Kennst du das? Du wachst auf, greifst zum Handy – und bist schon bei To-dos und Nachrichten. Was wäre, wenn du stattdessen achtsam, fokussiert und voller Energie startest?
👉 Die Mindful Morning Challenge ist dein Kickstart zu mehr Klarheit, Fokus & Leichtigkeit. ✨
This article is also available in English!
🌿 Warum die Mindful Morning Challenge?
Diese Challenge bringt dich raus aus dem Autopilot – und rein in bewusste Energie.
Du lernst, wie du morgens deinen Fokus, deine Stimmung und deine Energie selbst steuerst.
Perfekt für dich, wenn du…
✅ bewusster, motivierter und fokussierter starten willst
✅ erleben möchtest, wie ein achtsamer Start deinen Tag verändert
✅ Veränderung suchst, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
Hier kannst du dich direkt beim Yogaraum Freiburg anmelden!
🔥 Was dich erwartet:
Deine Energie am Morgen bestimmt die Energie deines Tages.
Wenn du gestresst startest, wird dein Tag meist genauso.
Wenn du inspiriert, klar und ruhig beginnst – kannst du fast alles schaffen. Und noch dazu mit einer tollen Gruppe in Freiburg.
✨ Die Challenge läuft hybrid: Wir lernen uns beim Kick-off im YOGARAUM Freiburg kennen. Und starten dann jeden Morgen von Mo-Fr zusammen via ZOOM.
Hier geht’s zur Anmeldung!
🧘♀️ Ablauf der Challenge :
📍 Kick-off im YOGARAUM Freiburg: So, 23.11.25 – 17:00–18:15 Uhr
💻 Morgenroutine via ZOOM: Mo–Fr, 24.–28.11.25 – 7:00–7:35 Uhr
🌞 Closing Ceremony im YOGARAUM Freiburg: Sa, 29.11.25 – 9:00–10:15 Uhr
🔥 Melde dich an und sichere dir noch den Early Bird Tarif
⚡️Was sind daily Challenges?
Kleine Impulse, die dich sanft aus der Komfortzone holen – mit Spaß, Mut und Achtsamkeit.
Du lernst, deinen Fokus zu lenken, Energie zu shiften und Klarheit zu kultivieren.
Kurz: Mini-Schritte mit Maxi-Wirkung.
💚 Warum live dabei sein?
Mal ehrlich: Wie viele Onlinekurse hast du gekauft – und nie beendet? 😉
Live in einer Gruppe dran zu bleiben, motiviert einfach mehr.
Auch Morgenmuffel sind willkommen, wie sprechen morgens nicht viel!
👉 Die Morgenroutine von Mo-Fr läuft via ZOOM, du kannst von zu Hause aus mitmachen
👉 Der Kick-off Workshop und die Closing Ceremony sind vor Ort im YOGARAUM Freiburg
🌟 Das bringt dir die Mindful Morning Challenge:
✅ Gemeinsamer Start mit inspirierender Gruppe (kein Smalltalk nötig 😉)
✅ Morgenroutine mit Meditation, Atemübungen & Journaling
✅ Hacks für Body, Mind & Soul
✅ Struktur & Fokus für deinen Tag
✅ Austausch in der WhatsApp-Gruppe
✅ Begleitung durch Coach & Trainerin Miriam
🌞 Dein Morgen. Dein Fokus. Deine Energie.
Mach mit und starte bewusst in den Tag – mit Klarheit, Leichtigkeit und Power.
👉 Hier geht’s zur Anmeldung!