Mindful Morning Challenge – starte motiviert in den Tag
Wie beginnst du deinen Tag? Eher unmotiviert, unstrukturiert und unbewusst? Dann ist die 14-tägige Mindful Morning Challenge dein Kickstart in ein neues Lebensgefühl! Starte motiviert, strukturiert und bewusst in den Tag – erlebe, wie sich dein Alltag verändert.
Mindful Morning Challenge – warum?
Die Idee ist einen Shift zu kreieren und neue Gewohnheiten zu trainieren. Und zwar direkt morgens. Die Frage ist: Wie startest du in den Tag? Eher unbewusst, unmotiviert, unstrukturiert und hektisch oder energielos?
Egal wie – diese Challenge ist eine Chance für dich, wenn du…
- … morgens bewusst, motiviert und fokussiert starten willst
- … erleben willst, wie ein „bewusster“ Start deinen Alltag verändert
- … etwas in deinem Leben verändern willst, aber nicht weißt, wo du beginnen sollst
Was bringt mir eine bewusste Morgenroutine?
Deine Energie morgens bestimmt die Energie deines Tages. Wenn du gestresst startest, wird dein Tag (meist) gestresst. Wenn du inspiriert, bewusst und motiviert startest, wird dein Tag…?
Erlebe es selbst!
Die Challenge kann dein Kickstart in ein neues Lebensgefühl sein!
Wie läuft die Mindful Morning Challenge ab:
- Mo-Fr: 6.30 – 7.05 Uhr gemeinsame Morgenroutine (Zoom) mit einer daily Challenge
- So, Mi, So: 18.00 Uhr interaktive Personal Development Workshops
- Nächste Challenge? Lass dich auf die Warteliste setzen! Einfach per Mail an noworneverstories@gmail.com oder dm auf Instragram mit “Ich bin dabei” schicken!
Was sind daily Challenges?
Es sind kleine Challenges, die dich spielerisch ein bisschen aus deiner Komfortzone bringen. Mit denen dir bewusst wird, worauf dein Fokus liegt. Wo deine Energie hingeht. Oder wie du den Fokus gezielt auf etwas richtest, was dich positiv beeinflusst.
Kurz: Es geht um Spaß, Bewusstsein, Mut und kleine Veränderungen im Innen und Außen. Lass dich überraschen! Und schau’ dir in der Zwischenzeit mal unsere Life Changing Stories an und lass’ dich inspirieren. 🙂
Warum drei Personal Development Workshops?
Das große Ziel der Mindful Morning Challenge: Wie verändere ich eine Gewohnheit langfristig? Und warum klappt’s manchmal nicht. Was brauche ich dazu, welche Rolle spielen die „Stimmen“ in meinem Kopf. All das gehört zum großen Thema „Personal Development“.
Um dir Input zu geben (für den Kopf) und für das Herz (deine Gefühle) und wie wir beides verbinden können, gibt es die Workshops. Diese sind interaktiv, mit praktischen Übungen, Theorie sowie Austausch und deep dive. 😉
Kickoff-Workshop: Infos, Kennenlernen, Input
Deep Dive Workshop : Wo stehst du? In welchen Bereich willst du dich verändern? Warum ist Veränderung manchmal leicht und manchmal nicht?
Deep Dive Workshop 2: Unbewusste „Hürden“ und wie du sie überwindest
Warum ist die Challenge „live online“?
Hand aufs Herz: Wie viele Onlinekurse hast du schon gekauft? Und wie viele davon hast du durchgezogen? Eben. 😉 Live mit einer Gruppe eine Challenge zu machen, inspiriert und motiviert viel mehr. Und keine Sorge, morgens wird nicht viel geredet. 😉 Hier geht’s zur Warteliste für die nächste Challenge: DM auf Instagram mit “ich bin dabei” oder eine Mail an noworneverstories@gmail.com – sei dabei bei einer fun challenge an der du nur wachsen kannst!
Die Eckpunkte der Mindful Morning Challenge:
- Gemeinsamer Start in den Tag via Zoom (nein, morgens braucht keiner reden…)
- 7-tägige Morgenroutine step by step mit Atmung, Meditation, Journaling und täglicher Challenge
- Hacks für Body, Mind und Soul
- Wie plane ich meinen Tag
- Drei interaktive Personal Development Workshops
- WhatsApp-Gruppe für einen persönlichen Austausch
- Morning Challenge Facilitator & Coach: Miriam
Dein Start in den Tag, deine Chance, dein Experiment
Lust auf ein Experiment, bei dem du nur gewinnen kannst?
Hier geht’s zur Anmeldung: Schick’ einfach ein „Ich bin dabei“ per Mail oder dm auf Instagram. Alle weiteren Infos gibt’s dann!